Markedsløbet vindt plaats op za 29 aug 2026 in Brønderslev, Denemarken. De hoofdafstand is 115 km.
- Datum
- za 29 aug 2026
- Start
- Brønderslev 🇩🇰
- Afstand
- 115 km
- Niveau
- Voor iedereen
Markedsløbet is een recreatief fietsevenement in Brønderslev met meerdere route-opties, variërend van gezinsvriendelijke korte ritten tot langere 115 km parcoursen met glooiend terrein en schilderachtige natuur.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Markedsløbet is een 115 km recreatieve fietsevenement op glooiend terrein dat aanhoudende aërobe uithoudingsvermogen vereist over meerdere uren.
Aërobe Uithoudingsvermogen
Het afleggen van 115 kilometer vereist een goed ontwikkelde aërobe basis om de trapefficiëntie gedurende een langere periode in het zadel te behouden.
Glooiend Terrein Aanhoudende Kracht
Het parcours bevat glooiend terrein, wat continue krachtoutput en effectieve pacing vereist op kleine stijgingen en dalingen.
Gezien de duur van een rit van 115 km, moeten atleten streven naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de energieniveaus gedurende de hele rit te handhaven.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
3:25–4:05
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?