Mammoth TUFF vindt plaats op za 19 sep 2026 in Mammoth Lakes, Verenigde Staten. De hoofdafstand is 145 km.
- Datum
- za 19 sep 2026
- Start
- Mammoth Lakes 🇺🇸
- Afstand
- 145 km
- Hoogtemeters
- 2.250 m
- Niveau
- Voor iedereen
Een UCI Gravel World Series-kwalificatiewedstrijd in Mammoth Lakes, Californië.
Wat deze race vraagt
Mammoth TUFF vereist het volhouden van een stevig tempo over 145 kilometer, terwijl 2250 meter klimmen op hoogte in Mammoth Lakes wordt beheerd.
Klimvolume
Het vergaren van 2250 meter hoogtewinst over de 145 kilometer lange route vereist een consistente vermogensafgifte op aanhoudende beklimmingen en efficiënte pacing over het terrein.
Hoogteprestaties
Racen in Mammoth Lakes stelt atleten bloot aan aanzienlijke hoogte, wat de aerobe capaciteit vermindert en de zuurstofopname zwaarder belast.
Uithoudingsvermogen
De combinatie van afstand en klimmen zal de duur van het evenement ver voorbij de uren verlengen, wat sterk aeroob uithoudingsvermogen en metabole efficiëntie vereist.
Een doelname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur wordt aanbevolen om de energieniveaus te handhaven gedurende de verwachte duur van enkele uren.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
6:20–7:35
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?