Konecka Setka vindt plaats op vr 28 aug 2026 in Sielpia, Polen. De hoofdafstand is 100 km.
- Datum
- vr 28 aug 2026
- Start
- Sielpia 🇵🇱
- Afstand
- 100 km
- Niveau
- Voor iedereen
De route is traditioneel een lus van 50 km, twee keer afgelegd in een achtvorm, die toeristische paden door het Konecka-gebied volgt, met start en finish in Sielpia.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Konecka Setka vereist aanhoudende fysieke uithoudingsvermogen om een wandelroute van 100 kilometer over twee lussen van 50 kilometer te voltooien.
Continue Uithoudingsvermogen
Het afleggen van een afstand van 100 kilometer te voet vereist het behouden van voorwaartse beweging en structurele integriteit over een zeer lange duur.
Herhalende Lus Management
Het navigeren van het parcours als een dubbele lus in een achtvormige configuratie test zowel fysieke veerkracht als mentale pacing, aangezien de route wordt herhaald.
Een wandeling van 100 kilometer duurt vele uren en vereist een consistente inname van 30 tot 60 gram koolhydraten per uur om de energieniveaus te handhaven.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?