Enea IRONMAN 70.3 Poznań vindt plaats op zo 30 aug 2026 in Poznan, Polen. De hoofdafstand is 113.1 km.
- Datum
- zo 30 aug 2026
- Start
- Poznan 🇵🇱
- Afstand
- 113.1 km
- Niveau
- Voor iedereen
IRONMAN 70.3 Poznań begint met een zwemtocht in het historische Kierskie-meer, gevolgd door een snel fietsparcours en een finish in het Enea Stadion in Poznań.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Deze triatlon vereist duurzame uithoudingsvermogen over drie opeenvolgende disciplines op een standaard middenafstand van 113,1 kilometer.
Aero-efficiëntie
Het snelle fietsparcours na de zwemtocht in het Kierskie-meer vereist het aanhouden van een duurzame, aerodynamische positie om de snelheid te maximaliseren.
Pacing discipline
Het beheren van de energie-output over de zwem-, fiets- en loopparcoursen is essentieel om voortijdige vermoeidheid te voorkomen vóór de finish in het stadion.
Een koolhydraatinname van 60 tot 90 gram per uur is vereist om de energie-output te ondersteunen gedurende een duur die waarschijnlijk langer dan vier uur zal duren.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?