Løping

Midnattsloppet Malmö

Midnattsloppet Malmö finner sted lør. 29. aug. 2026 i Malmö, Sverige. Hovedruten er 10 km.

Midnattsloppet Malmö er et livlig kveldsarrangement med 5 km og 10 km gjennom hjertet av Malmö med en festlig karnevalstemning.

Hva dette løpet krever

Midnattsloppet Malmö krever vedvarende 10 km løpshastighet under sen augustkveld i urbant miljø.

10 km løpshastighet

Utøvere må opprettholde en sterk, kontinuerlig løpsfart over 10 km-distansen gjennom hjertet av Malmö.

Håndtering av kveldstretthet

Det livlige kveldsarrangementet krever at utøvere håndterer sitt daglige kosthold, væskeinntak og energinivåer frem mot en sen start.

Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.

Estimert sluttid

0:50–1:00

Trening i toppuke

5–7 t/uke

Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.

IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål

Arrangerer du dette løpet?