Zwift Racing September – BRAEk-fast Crits and Grits (Scotland) notiek otrd., 2026. g. 8. sept. vietā Scotland, Apvienotā Karaliste. Pamattrase ir 22.1 km.
- Datums
- otrd., 2026. g. 8. sept.
- Sākums
- Scotland 🇬🇧
- Distance
- 22.1 km
- Kāpumi
- 261 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
Zwift Racing September sacensības Skotijas pasaules trasē BRAEk-fast Crits and Grits, aptverot 22,14 km ar 261 m augstuma starpību.
Ko šīs sacensības pieprasa
Šīs īsās virtuālās riteņbraukšanas sacensības aptver 22,1 kilometrus ar 261 metru kāpumu, prasot noturīgu augstas intensitātes piepūli īsā laika periodā.
Anaerobā jauda
Īsais 22,1 kilometra attālums prasa augstu jaudas izvadi un nepārtrauktus sprinta uzbrukumus, kas raksturīgi kritēriju stila virtuālajām sacensībām.
Kāpumu efektivitāte
261 metra augstuma uzkrāšana īsā trasē prasa spēcīgu jaudas un svara attiecību kāpumos.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
0:50–1:00
Slodzes maksimuma nedēļa
6–8 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Līdzīgas sacensības
Merkur zavarovalnica L'Étape Slovenia by Tour de France
陕西省自行车联赛 · 杨凌站 (Shaanxi Cycling League – Yangling)
Sthlm Bike
La Charly Gaul – Parcours B
Rīko šīs sacensības?