Visos lenktynės
Dviračiai

GravelMan Series Brest 350 km

GravelMan Series Brest 350 km vyks 2026-10-02 – 2026-10-04 mieste Plougonvelin, Prancūzija. Pagrindinės trasos ilgis – 350 km.

Data
2026-10-02 – 2026-10-04
Startas
Plougonvelin 🇫🇷
Atstumas
350 km
Kopimas
3 500 m
Lygis
Atvira visiems
Įtraukti varžybų dieną į kalendorių

GravelMan Brest is a self-supported GravelMan Series cycling adventure from Camping Les Terrasses de Bertheaume in Plougonvelin, 2-4 October 2026, with 60 to 500 km formats in road and gravel variants through the Finistère coast and countryside. This entry is the 350 km format.

Kiek tau tai kainuotų?

Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.

Numatomas finišo laikas

13:4516:30

Piko savaitės treniruotės

6–8 val./sav.

Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.

IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo

Tavo kelias iki lenktynių dienos

Iki lenktynių dienos GravelMan Series Brest 350 km liko 3 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.

  1. 01Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-09-12 2026-09-25

    Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.

  2. 02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-09-26 2026-10-02

    Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.

Gauk šį planą, pritaikytą tavo pačio fizinei formai

Panašios varžybos

Organizuojate šias varžybas?