贵州红·山水越野挑战赛 荔波站 (铁人三项) vyks 2026-09-06, sk mieste 荔波县, Kinija. Pagrindinės trasos ilgis – 51.5 km.
- Data
- 2026-09-06, sk
- Startas
- 荔波县 🇨🇳
- Atstumas
- 51.5 km
- Lygis
- Atvira visiems
2026 m. 贵州红·山水越野挑战赛（荔波站）暨第二届全国全民健身大赛（西南区）铁人三项比赛 naudoja plaukimo-važiavimo dviračiu-bėgimo trasą per 荔波 karstinius kraštovaizdžius ir raudonosios kultūros paminklus, o standartinė distancija siekia 51,5 km.
Ko reikalauja šios lenktynės
Šis 51,5 km standartinės distancijos triatlonas reikalauja nuolatinio daugiarūšio sporto ištvermės įvairiuose karstiniuose reljefuose.
Daugiarūšio sporto perėjimai
Sportininkai turi valdyti fiziologinius pokyčius nuo plaukimo iki važiavimo dviračiu ir galiausiai bėgimo per visą 51,5 km distanciją.
Aerobinis pajėgumas
Standartinė triatlono distancija reikalauja gerai išvystytos aerobinės sistemos, kad būtų palaikomas našumas visose trijose nuosekliose rungtyse.
Standartinės distancijos triatlonas paprastai trunka ilgiau nei dvi su puse valandos, todėl norint išlaikyti našumą reikia suvartoti 60–90 gramų angliavandenių per valandą.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?