八面山S2：惹巴拉은(는) 2026년 8월 24일 (월)에 Longshan, 중국에서 열립니다. 메인 코스는 37 km입니다.
- 날짜
- 2026년 8월 24일 (월)
- 출발
- Longshan 🇨🇳
- 거리
- 37 km
- 획득고도
- 734 m
룽산현에서 바미안산과 러발라를 잇는 산악 코스에서 열리는 사이클링 및 교통 통제 이벤트.
공식 대회 페이지이 레이스가 요구하는 것
이 37km 산악 사이클링 코스는 룽산현의 지형을 가로질러 734미터의 고도 상승을 극복하기 위해 지속적인 오르막 능력을 요구합니다.
오르막 능력
비교적 짧은 37km 거리에 걸쳐 734미터의 고도를 쌓으려면 높은 파워 대 중량 비율과 산악 코스에서의 꾸준한 오르막 노력이 필요합니다.
산악 내리막
바미안산과 러발라를 잇는 교통 통제 산악 코스를 탐색하려면 내리막길에서의 자전거 조종 기술과 기술적 집중력이 필요합니다.
당신이라면 어느 정도 걸릴까요?
자신과 가장 비슷한 레벨을 선택하면 이 코스의 예상 완주 시간과 제대로 준비하는 데 필요한 훈련량을 알려드립니다.
예상 완주 시간
1:40–2:00
피크 주 훈련량
주 6–8시간
거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.
IntervalCoach는 이 주간 훈련 시간을 당신의 실제 체력에 맞춘 구체적인 계획으로 만들어줍니다. 이 레이스를 목표로 시작하기
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