Eventyrsport Møns Klint Trail は 2026年9月5日(土)、Borre, デンマーク で開催されます。 メインコースは 26 km です。
- 日付
- 2026年9月5日(土)
- スタート
- Borre 🇩🇰
- 距離
- 26 km
- 累積標高
- 900 m
- レベル
- 誰でも参加可
Eventyrsport Møns Klint Trailは、ドラマチックな白いチョークの崖、海岸沿いの区間、そして斜面の頂上から海の端までの森の小道を駆け抜けるトレイルランニングを提供します。
公式レースページこのレースが求めるもの
この26kmのトレイルレースでは、険しい海岸沿いの地形で900メートルの垂直上昇を管理するために、持続的な有酸素能力が求められます。
登坂量
26kmの距離で900メートルの標高を走破するには、登りでの強い筋持久力とペース配分の規律が必要です。
地形への適応力
白いチョークの崖、海岸沿いの区間、森の小道を走るには、足首の安定性とダイナミックなフットワークが必要です。
予想される所要時間を通して努力を維持するために、1時間あたり40〜60グラムの炭水化物の摂取目標を維持する必要があります。
推定フィニッシュタイム
競技志向（サブ3:00マラソン能力）2:10–2:30
中級（サブ3:30マラソン能力）2:35–3:05
初参加またはレクリエーション3:10–3:50
レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。
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