皖美山水 芜湖响水涧站 järjestetään su 6.9.2026 paikassa Wuhu, Kiina. Pääreitin pituus on 40 km.
- Päivämäärä
- su 6.9.2026
- Aloitus
- Wuhu 🇨🇳
- Matka
- 40 km
- Nousua
- 227 m
- Taso
- Avoin kaikille
The Xiangshuijian round of China’s national “Beautiful Anhui” amateur cycling series near Wuhu.
Tapahtuman viralliset sivutMitä tämä kilpailu vaatii
This 40 km amateur cycling event near Wuhu demands sustained pacing over rolling terrain with 227 meters of climbing.
Sustained Pacing
Covering 40 kilometers requires maintaining steady aerobic output and efficient group riding skills common in amateur regional series.
Short Climbing Ability
The 227 meters of elevation gain across the route requires managing frequent short efforts on minor ascents without burning out early.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
1:20–1:40
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?