贵州红·山水越野挑战赛 荔波站 (铁人三项) järjestetään su 6.9.2026 paikassa 荔波县, Kiina. Pääreitin pituus on 51.5 km.
- Päivämäärä
- su 6.9.2026
- Aloitus
- 荔波县 🇨🇳
- Matka
- 51.5 km
- Taso
- Avoin kaikille
Vuoden 2026 贵州红·山水越野挑战赛（荔波站）暨第二届全国全民健身大赛（西南区）triathlon käyttää uinti-pyöräily-juoksureittiä 荔波n karstimaisemien ja punaisten kulttuurikohteiden läpi, ja standardimatkan kilpailun kokonaispituus on 51,5 km.
Mitä tämä kilpailu vaatii
Tämä 51,5 km:n standardimatkan triathlon vaatii kestävää monilajisuutta vaihtelevassa karstimaastossa.
Monilajisiirtymät
Urheilijoiden on hallittava fysiologiset siirtymät uinnista pyöräilyyn ja lopulta juoksuun koko 51,5 km:n matkan aikana.
Aerobinen kapasiteetti
Standardimatkan triathlon vaatii hyvin kehittyneen aerobisen moottorin suorituskyvyn ylläpitämiseksi kaikissa kolmessa jatkuvassa lajissa.
Standardimatkan triathlon kestää yleensä yli kaksi ja puoli tuntia, ja suorituskyvyn ylläpitämiseksi tarvitaan 60–90 grammaa hiilihydraatteja tunnissa.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?