Bockstensturen se celebra el sáb, 29 ago 2026 en Varberg, Suecia. El recorrido principal es de 80 km.
- Fecha
- sáb, 29 ago 2026
- Salida
- Varberg 🇸🇪
- Distancia
- 80 km
- Desnivel
- 1500 m
- Nivel
- Abierta a todos
Bockstensturen es una clásica carrera sueca de MTB de larga distancia que se extiende por senderos técnicos y terreno montañoso en los bosques de hayas de Åkulla, en las afueras de Varberg.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
Bockstensturen exige una resistencia muscular sostenida y habilidad técnica con la bicicleta a lo largo de 80 kilómetros de terreno forestal sueco montañoso.
Volumen de escalada
Los 1500 metros de desnivel acumulado repartidos en la distancia de 80 kilómetros requieren una potencia constante en ascensos sostenidos durante toda la carrera.
Riding técnico en senderos
Navegar por los senderos técnicos de los bosques de hayas de Åkulla exige alta concentración y resistencia a la fatiga del tren superior durante la duración del evento.
Dada la duración prolongada en la bicicleta de montaña, apunta a 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener la producción de energía.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
3:30–4:15
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
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