2026皖美山水响水涧站 se celebra el dom, 6 sept 2026 en Wuhu, China. El recorrido principal es de 40 km.
- Fecha
- dom, 6 sept 2026
- Salida
- Wuhu 🇨🇳
- Distancia
- 40 km
- Nivel
- Abierta a todos
La 2026“中国皖美山水”骑行赛·芜湖响水涧站 comienza en 弋江区市民广场 en Wuhu y ofrece una ruta de competición de 40 km hasta el 响水涧上水库, además de una ruta recreativa de aproximadamente 18 km.
Lo que exige esta carrera
Este evento ciclista de 40 km en Wuhu requiere un esfuerzo sostenido en una distancia moderada, adecuada para una prueba de resistencia más corta.
Distancia Moderada
La ruta de 40 km requiere una producción aeróbica constante que llevará a la mayoría de los ciclistas bastante menos de dos horas y media, priorizando la potencia umbral sostenida sobre la gestión de combustible de ultra resistencia.
Transición de Escalada
La ruta finaliza en el 响水涧上水库, lo que indica una transición de carreteras llanas o terreno ondulado a un importante ascenso hasta el embalse superior.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
1:10–1:25
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
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