Ο αγώνας Perseløpet διεξάγεται στις Κυρ 6 Σεπ 2026 στην πόλη Eidsvoll, Νορβηγία. Η κύρια διαδρομή είναι 21.1 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 6 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Eidsvoll 🇳🇴
- Απόσταση
- 21.1 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Perseløpet is a unique recurring running event in Eidsvoll featuring fast, flat, AIMS-certified courses designed for runners to achieve personal bests across multiple distances from 5 km up to ultramarathon.
Επίσημη σελίδα εκδήλωσηςΤι απαιτεί αυτός ο αγώνας
Perseløpet demands sustained threshold effort over a half marathon distance on a fast, flat course designed for personal bests.
Speed Maintenance
Because the course is flat and designed for personal records, athletes must sustain a high, steady aerobic pace without the relief of significant climbs or descents.
Half Marathon Capacity
Covering 21.1 km requires robust cardiovascular endurance and pacing discipline to avoid fading in the latter stages of the race.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
1:45–2:10
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
5–7 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;