Milazzo Marathon Swim Event findet am So., 30. Aug. 2026 in Milazzo, Italien statt. Die Hauptstrecke ist 10 km lang.
- Datum
- So., 30. Aug. 2026
- Start
- Milazzo 🇮🇹
- Distanz
- 10 km
- Niveau
- Für alle offen
Das Milazzo Marathon Swim Event ist ein bedeutender Freiwasser-Schwimmwettbewerb mit der 10 km Periplo del Capo, der das Vorgebirge Capo Milazzo und die Aurelio Visalli Memorial Marine Mile umrundet.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Das Milazzo Marathon Swim Event ist ein 10 km langer Freiwasserwettbewerb rund um das Vorgebirge Capo Milazzo, der im Spätsommer anhaltende aerobe Ausdauer erfordert.
Aerobe Ausdauer
Das Schwimmen einer Distanz von 10 km erfordert eine kontinuierliche kardiovaskuläre Leistung über einen längeren Zeitraum ohne den Vorteil von Windschattenstrukturen, wie sie beim Radfahren oder Laufen vorkommen.
Thermische Belastbarkeit
Ein Veranstaltungstermin im August in Italien impliziert warme Wasser- und Lufttemperaturen, was ein effektives Management der Kerntemperatur während langer Anstrengungen erfordert.
Angesichts der Dauer eines 10-km-Schwimmens sollten Athleten 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde über flüssige Mahlzeiten oder von unterstützenden Booten gereichte Hand-ups konsumieren.
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