GP Plouay Junior findet am Fr., 28. Aug. 2026 in Plouay, Frankreich statt. Die Hauptstrecke ist 131 km lang.
- Datum
- Fr., 28. Aug. 2026
- Start
- Plouay 🇫🇷
- Distanz
- 131 km
- Höhenmeter
- 2.032 m
- Niveau
- Profi-Peloton
GP Plouay Junior ist ein jährliches Junioren-Straßenradrennen, das im Rahmen der Veranstaltung Quatre Jours de Plouay in Plouay, Frankreich, stattfindet.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
GP Plouay Junior erfordert über 131 Kilometer und 2.032 Höhenmeter anhaltende Rollkraft und starke Kletterbeine.
Klimvolumen
Über 2.000 Höhenmeter auf einer 131 Kilometer langen Straßenradrennen erfordern wiederholte Kletteranstrengungen auf hügeligem Terrain.
Ausdauer
Die Distanz und der Zeitpunkt im August erfordern ein kontinuierliches Energiemanagement und eine Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr über mehrere Stunden im Sattel.
Eine Zielaufnahme von 60 bis 90 Gramm Kohlenhydraten pro Stunde unterstützt eine anhaltende Leistung über die gesamte Dauer der Veranstaltung.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
5:45–6:55
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
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