Coppa Città di San Daniele findet am Di., 6. Okt. 2026 in San Daniele del Friuli, Italien statt. Die Hauptstrecke ist 170 km lang.
- Datum
- Di., 6. Okt. 2026
- Start
- San Daniele del Friuli 🇮🇹
- Distanz
- 170 km
- Niveau
- Profi-Peloton
The Coppa Città di San Daniele is a one-day UCI 1.2 road race for Elite and Under-23 riders, held in San Daniele del Friuli on 6 October 2026.
Was würde es dich kosten?
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Geschätzte Zielzeit
5:20–6:25
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
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Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Coppa Città di San Daniele ist noch 4 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt1 Woche · 9. Sept. 2026 – 15. Sept. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 16. Sept. 2026 – 29. Sept. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 30. Sept. 2026 – 6. Okt. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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