IMOS Beskydská sedmička afholdes den fre. 28. aug. 2026 i Třinec, Tjekkiet. Hovedruten er 101 km.
- Dato
- fre. 28. aug. 2026
- Start
- Třinec 🇨🇿
- Distance
- 101 km
- Højdemeter
- 5.302 m
IMOS Beskydská sedmička er et ekstremt bjergultramaraton og vandreløb på tværs af Beskiderne med start i Třinec og mål i Frenštát pod Radhoštěm.
Officiel løbssideHvad dette løb kræver
Dette ekstreme bjergultramaraton kræver vedvarende fysiologisk output og høj holdbarhed over en massiv distance og højdeprofil i Beskiderne.
Ekstrem klatringsvolumen
At dække 5300 højdemeter over en 101 km rute kræver enestående udholdenhed i op ad bakke-muskler og effektivitet i gang på stejlt bjergterræn.
Ultra-distance holdbarhed
Et 101 km trailløbsformat belaster bindevæv og energisystemer enormt, hvilket kræver streng pacing og metabolisk modstandsdygtighed over mange timers kontinuerlig bevægelse.
Håndtering af augustvarme
Løb i slutningen af august kræver effektive termoreguleringsstrategier og konsekvent væske- og elektrolytindtag for at opretholde præstationen under varierende bjergforhold.
I betragtning af en varighed, der langt overstiger 2,5 timer, bør atleter sigte efter 60 til 90 gram kulhydrater i timen gennem en kombination af drikkevarer, geler og fast føde for at opretholde output.
Estimerede sluttider
Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?