Triathlon de Lausanne se koná so 29. 8. 2026 v Lausanne, Švýcarsko. Hlavní trasa měří 51.5 km.
- Datum
- so 29. 8. 2026
- Start
- Lausanne 🇨🇭
- Vzdálenost
- 51.5 km
- Úroveň
- Smíšené pole
Triathlon de Lausanne se koná v Ouchy na břehu Ženevského jezera a nabízí olympijskou vzdálenost s 1,5 km plavání, 40 km jízdy na kole a 10 km běhu spolu s různými amatérskými a juniorskými formáty.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Triathlon de Lausanne vyžaduje udržitelné tempo v rámci standardní olympijské vzdálenosti 1,5 km plavání, 40 km jízdy na kole a 10 km běhu na břehu Ženevského jezera.
Přechod mezi sporty
Závod vyžaduje plynulé přechody mezi třemi odlišnými disciplínami, což vyžaduje, aby sportovec efektivně přenesl nervosvalovou koordinaci z plavání na cyklistiku a nakonec na běh.
Aerobní vytrvalost
Událost, která pokrývá olympijskou vzdálenost v průběhu několika hodin, vyžaduje silnou aerobní kapacitu pro udržení vysokého výkonu během plavecké, cyklistické a běžecké části bez poklesu.
Udržitelné úsilí této délky vyžaduje cílený příjem sacharidů 60 až 90 gramů za hodinu během cyklistických a běžeckých úseků k udržení glykogenových zásob.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Podobné závody
Organizujete tento závod?