PILMAN se koná so 29. 8. 2026 v Žďár nad Sázavou, Česko. Hlavní trasa měří 113 km.
- Datum
- so 29. 8. 2026
- Start
- Žďár nad Sázavou 🇨🇿
- Vzdálenost
- 113 km
- Převýšení
- 1 100 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Pilman je náročný triatlon na střední trati konaný ve Žďáru nad Sázavou, zahrnující plavání v Pilské nádrži, kopcovitou cyklistickou trasu a malebný běh okolními lesy.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Pilman vyžaduje trvalou vytrvalost napříč třemi disciplínami ve formátu triatlonu na střední trati s převýšením 1100 metrů.
Aerobní vytrvalost
Celková vzdálenost 113 kilometrů vyžaduje trvalý aerobní výkon a efektivní tempo během plavecké, cyklistické a běžecké části.
Síla ve stoupání
Kopcovitá cyklistická trasa v kombinaci s celkovým převýšením 1100 metrů vyžaduje silné nohy do kopce a udržitelný výkon ve stoupáních.
Adaptabilita terénu
Přechod z plavání v nádrži na kopcovitou cyklistickou trasu a nakonec na běh lesem vyžaduje svalovou všestrannost a odolnost.
Vzhledem k délce střední tratě přesahující tři hodiny by se sportovci měli zaměřit na příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Podobné závody
Organizujete tento závod?