Fredericia 111 se koná ne 30. 8. 2026 v Fredericia, Dánsko. Hlavní trasa měří 111 km.
- Datum
- ne 30. 8. 2026
- Start
- Fredericia 🇩🇰
- Vzdálenost
- 111 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Fredericia111 je triatlonový závod konaný ve Fredericii, který kombinuje městské, přírodní a pobřežní trasy s hlavní vzdáleností 1 km plavání, 100 km cyklistiky a 10 km běhu.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Fredericia 111 vyžaduje trvalou vytrvalost na celkové vzdálenosti 111 km, což vyžaduje disciplinované tempo na 1 km plavání, 100 km cyklistiky a 10 km běhu.
Aero a cyklistická vytrvalost
100 km cyklistická část tvoří drtivou většinu celkové vzdálenosti, což vyžaduje dlouhodobou toleranci aerodynamické polohy a stabilní výkon.
Vícedisciplinární tempo
Přechod ze 100 km cyklistické části přímo do 10 km běhu vyžaduje efektivní neuromuskulární adaptaci, aby se zabránilo časnému křečím a únavě.
Vzhledem k tomu, že celková doba přesáhne 2,5 hodiny, měli by se sportovci zaměřit na příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu během plavecké a cyklistické části, aby udrželi úsilí během běhu.
Podobné závody
Organizujete tento závod?