Chiemsee Langstreckenschwimmen se koná ne 6. 9. 2026 v Übersee, Německo. Hlavní trasa měří 4.5 km.
- Datum
- ne 6. 9. 2026
- Start
- Übersee 🇩🇪
- Vzdálenost
- 4.5 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Chiemsee Langstreckenschwimmen je tradiční soutěž v plavání na otevřené vodě v délce 4,5 kilometrů z Fraueninsel do Strandbad Übersee.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Tento 4,5kilometrový závod v otevřené vodě přes jezero Chiemsee vyžaduje od Fraueninsel do Strandbad Übersee trvalou aerobní vytrvalost a stabilní tempo.
Aerobní vytrvalost
Překonání 4,5 kilometrů v otevřené vodě vyžaduje vysokou úroveň nepřetržitého kardiovaskulárního výkonu a svalové odolnosti po delší dobu.
Sledování a navigace
Navigace mezi Fraueninsel a pevninou vyžaduje konzistentní techniku sledování, aby se udržela efektivní linie na dlouhou vzdálenost.
Schopnost plavání na otevřené vodě
Závodění v prostředí otevřené vody klade vysoké nároky na efektivitu záběru a mentální odolnost bez pomoci stěn bazénu nebo drah.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Chiemsee Langstreckenschwimmen zbývá 2 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění1 týden · 24. 8. 2026 – 30. 8. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 31. 8. 2026 – 6. 9. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?