Trail Vale do Ceira sa uskutoční ne 27. 9. 2026 v Ceira, Coimbra, Portugalsko. Hlavná trasa má 31 km.
- Dátum
- ne 27. 9. 2026
- Start
- Ceira, Coimbra 🇵🇹
- Vzdialenosť
- 31 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Trail Vale do Ceira is a trail-running event in the parish of Ceira and surrounding areas of Coimbra, offering 31 km and 17 km races plus a non-competitive walk.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Trail Vale do Ceira zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 7. 9. 2026 – 20. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 21. 9. 2026 – 27. 9. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?