Všetky preteky
Trailový beh

Trail des Aiguilles Rouges

Trail des Aiguilles Rouges sa uskutoční ne 27. 9. 2026 v Chamonix, Francúzsko. Hlavná trasa má 50 km.

Dátum
ne 27. 9. 2026
Start
Chamonix 🇫🇷
Vzdialenosť
50 km
Stúpanie
3 700 m
Úroveň
Otvorené pre všetkých
Pridať deň závodu do kalendára

The Trail des Aiguilles Rouges is a demanding mountain trail in the Aiguilles Rouges massif, with the main 2026 race covering about 50 km and 3,700 m of ascent from Chamonix.

Tvoja cesta k dňu pretekov

Do dňa pretekov Trail des Aiguilles Rouges zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.

  1. 01Zľahčenie2 týždňov · 7. 9. 2026 20. 9. 2026

    Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.

  2. 02Týždeň pretekov1 týždeň · 21. 9. 2026 27. 9. 2026

    Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.

Nechaj si postaviť tento plán na základe svojej vlastnej kondície

Podobné závody

Organizujete tento závod?