Všetky preteky
Trailový beh

Tillegem Trail

Tillegem Trail sa uskutoční ne 27. 9. 2026 v Brugge, Belgicko. Hlavná trasa má 32 km.

Dátum
ne 27. 9. 2026
Start
Brugge 🇧🇪
Vzdialenosť
32 km
Úroveň
Otvorené pre všetkých
Pridať deň závodu do kalendára

The Tillegem Trail is a trail-running and walking event through mostly unpaved forest paths in Tillegembos and Beisbroekbos around Kasteel Tillegem in Brugge.

Tvoja cesta k dňu pretekov

Do dňa pretekov Tillegem Trail zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.

  1. 01Zľahčenie2 týždňov · 7. 9. 2026 20. 9. 2026

    Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.

  2. 02Týždeň pretekov1 týždeň · 21. 9. 2026 27. 9. 2026

    Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.

Nechaj si postaviť tento plán na základe svojej vlastnej kondície

Podobné závody

Organizujete tento závod?