RST Zeitfahrcup 2026 – 5. Lauf Obernwohlde (Finale) sa uskutoční ut 8. 9. 2026 v Obernwohlde, Nemecko. Hlavná trasa má 9 km.
- Dátum
- ut 8. 9. 2026
- Start
- Obernwohlde 🇩🇪
- Vzdialenosť
- 9 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
RST Zeitfahrcup 2026: 5. Lauf in Obernwohlde je cestná časovka na 9,0 km okruhu cez Dissau a Arfrade a predstavuje finále série.
Čo tieto preteky vyžadujú
RST Zeitfahrcup Obernwohlde je 9 km individuálna časovka vyžadujúca maximálny udržaťelný výkon počas krátkeho, vysoko intenzívneho úsilia.
Prahová sila
Deväťkilometrová vzdialenosť si vyžaduje udržiavanie intenzity blízkej funkčnej prahovej sile od štartu do cieľa bez možnosti významnej regenerácie.
Riadenie tempa
Ako časovka na uzavretom okruhu cez Dissau a Arfrade, úspech závisí od presného rozdelenia úsilia na maximalizáciu rýchlosti bez predčasného vyčerpania.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
0:15–0:20
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Podobné závody
Merkur zavarovalnica L'Étape Slovenia by Tour de France
陕西省自行车联赛 · 杨凌站 (Shaanxi Cycling League – Yangling)
Sthlm Bike
La Charly Gaul – Parcours B
Organizujete tento závod?