Všetky preteky
Hyrox

HYROX Boston

HYROX Boston sa uskutoční 8. 10. 2026 – 11. 10. 2026 v Boston, Spojené štáty. Hlavná trasa má 8 km.

Dátum
8. 10. 2026 – 11. 10. 2026
Start
Boston 🇺🇸
Vzdialenosť
8 km
Pridať deň závodu do kalendára

HYROX, the hybrid-fitness race in Boston: eight 1 km runs, each followed by one functional station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisions run from Open through Pro, Doubles and Relay.

Oficiálna stránka podujatia Preteky organizátora HYROX

Tvoja cesta k dňu pretekov

Do dňa pretekov HYROX Boston zostáva 5 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.

  1. 01Vrchol2 týždňov · 4. 9. 2026 – 17. 9. 2026

    Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.

  2. 02Zľahčenie2 týždňov · 18. 9. 2026 – 1. 10. 2026

    Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.

  3. 03Týždeň pretekov1 týždeň · 2. 10. 2026 – 8. 10. 2026

    Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.

Nechaj si postaviť tento plán na základe svojej vlastnej kondície

Podobné závody

Hyrox

HYROX Salt Lake City

18. 9. 2026Salt Lake City 🇺🇸8 km
Hyrox

HYROX Youngstars Salt Lake City

19. 9. 2026Salt Lake City 🇺🇸
Hyrox

HYROX Tampa

22. 10. 2026Tampa 🇺🇸8 km
Hyrox

HYROX Denver

12. 11. 2026Denver 🇺🇸8 km
Všetky preteky – HyroxZávody – Hyrox, Spojené štáty

Organizujete tento závod?