RST Zeitfahrcup 2026 – 5. Lauf Obernwohlde (Finale) are loc pe mar., 8 sept. 2026 în Obernwohlde, Germania. Traseul principal are 9 km.
- Data
- mar., 8 sept. 2026
- Start
- Obernwohlde 🇩🇪
- Distanță
- 9 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
RST Zeitfahrcup 2026: 5. Lauf in Obernwohlde este un contratimp pe șosea pe un circuit de 9,0 km peste Dissau și Arfrade și reprezintă finala seriei.
Ce cere această cursă
RST Zeitfahrcup Obernwohlde este un contratimp individual de 9 km care necesită un efort susținut de putere maximă pe o distanță scurtă și de înaltă intensitate.
Putere de Prag
Distanța de 9 km necesită menținerea unei intensități apropiate de puterea funcțională de prag de la start până la final, fără oportunități de recuperare semnificativă.
Execuția Ritmului
Fiind un contratimp pe un circuit închis peste Dissau și Arfrade, succesul depinde de distribuția precisă a efortului pentru a maximiza viteza fără epuizare prematură.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
0:15–0:20
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Curse similare
Merkur zavarovalnica L'Étape Slovenia by Tour de France
陕西省自行车联赛 · 杨凌站 (Shaanxi Cycling League – Yangling)
Sthlm Bike
La Charly Gaul – Parcours B
Organizezi această cursă?