L'Étape Czech Republic by Tour de France – Flat Stage are loc pe sâm., 3 oct. 2026 în Pardubice, Cehia. Traseul principal are 110 km.
- Data
- sâm., 3 oct. 2026
- Start
- Pardubice 🇨🇿
- Distanță
- 110 km
- Ascensiune
- 300 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
The Flat Stage of L'Étape Czech Republic by Tour de France is a fast, largely flat 110 km sportive starting and finishing at náměstí Republiky in Pardubice on 3 October 2026, with about 300 m of climbing and a field of up to 2,000 riders.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
3:30–4:10
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la L'Étape Czech Republic by Tour de France – Flat Stage este peste 3 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Reducere (taper)2 săptămâni · 13 sept. 2026 – 26 sept. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 27 sept. 2026 – 3 oct. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Curse similare
Organizezi această cursă?