Mt.富士トライアスロン富士河口湖 vindt plaats op zo 6 sep 2026 in 富士河口湖町, Japan. De hoofdafstand is 52.5 km.
- Datum
- zo 6 sep 2026
- Start
- 富士河口湖町 🇯🇵
- Afstand
- 52.5 km
- Niveau
- Voor iedereen
Mt.富士トライアスロン富士河口湖 is een triatlon op Olympische afstand tegen de achtergrond van de berg Fuji, gebruikmakend van Lake Kawaguchiko en Lake Saiko.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Deze triatlon op Olympische afstand vereist een aanhoudend tempo over drie verschillende disciplines over een totale standaardafstand van 52,5 km. Atleten moeten fysiologische overgangen efficiënt beheren om de zwem-, fiets- en looponderdelen te voltooien.
Duurvermogen over meerdere disciplines
De Olympische afstand van 52,5 km vereist continue aerobe inspanning en spieractivatie tijdens het zwemmen, fietsen en lopen zonder langdurige herstelintervallen.
Efficiëntie in de wissel
De opeenvolgende eisen van drie sporten vereisen efficiënte wissels om het cardiovasculaire ritme te behouden en vermoeidheid in de latere fase van de race te voorkomen.
Streef naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur tijdens de race om de energieproductie gedurende de verwachte duur te ondersteunen.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?