Chiemsee Langstreckenschwimmen vindt plaats op zo 6 sep 2026 in Übersee, Duitsland. De hoofdafstand is 4.5 km.
- Datum
- zo 6 sep 2026
- Start
- Übersee 🇩🇪
- Afstand
- 4.5 km
- Niveau
- Voor iedereen
De Chiemsee Langstreckenschwimmen is een traditionele open water zwemwedstrijd over 4,5 kilometer van de Fraueninsel naar Strandbad Übersee.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Deze open water zwemtocht van 4,5 kilometer over de Chiemsee vereist duurzame aërobe uithoudingsvermogen en een gestaag tempo van de Fraueninsel naar Strandbad Übersee.
Aërobe uithoudingsvermogen
Het afleggen van 4,5 kilometer in open water vereist een hoog niveau van continue cardiovasculaire inspanning en spieruithoudingsvermogen gedurende een langere periode.
Zicht en navigatie
Navigeren tussen de Fraueninsel en het vasteland vereist een consistente zichttechniek om een efficiënte lijn over de lange afstand te behouden.
Capaciteit open water
Wedstrijden in een open water omgeving stellen hoge eisen aan de slag efficiëntie en mentale veerkracht zonder de hulp van zwembadwanden of baalijnen.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Chiemsee Langstreckenschwimmen is over 2 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper1 week · 24 aug 2026 – 30 aug 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 31 aug 2026 – 6 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?