Kaikki kilpailut
Triathlon

Triathlon d'Oléron – M

Triathlon d'Oléron – M järjestetään la 3.10.2026 paikassa Saint-Georges-d’Oléron, Ranska. Pääreitin pituus on 51.5 km.

Päivämäärä
la 3.10.2026
Aloitus
Saint-Georges-d’Oléron 🇫🇷
Matka
51.5 km
Taso
Avoin kaikille
Lisää kilpailupäivä kalenteriisi

The fifth Triathlon d'Oléron is held at Port du Douhet, Saint-Georges-d'Oléron, on 3–4 October 2026. The M distance (1.5 km swim, 40 km bike, 10 km run) starts Saturday 3 October at 08:30; S and XS formats follow the same morning, with youth duathlons on Sunday.

Matkasi kilpailupäivään

Triathlon d'Oléron – M-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.

  1. 01Alasajo2 viikkoa · 13.9.2026 26.9.2026

    Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.

  2. 02Kilpailuviikko1 viikko · 27.9.2026 3.10.2026

    Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.

Rakenna tämä suunnitelma omaan kuntoosi sopivaksi

Vastaavat kilpailut

Järjestätkö tätä kilpailua?