2026皖美山水响水涧站 järjestetään su 6.9.2026 paikassa Wuhu, Kiina. Pääreitin pituus on 40 km.
- Päivämäärä
- su 6.9.2026
- Aloitus
- Wuhu 🇨🇳
- Matka
- 40 km
- Taso
- Avoin kaikille
Vuoden 2026 "China Wuhu Beautiful Mountains and Waters" Cycling Race · Wuhu Xiangshuijian Station alkaa Wuhun Yijiang District Citizens Square -aukiolta ja tarjoaa 40 km kilpailureitin 响水涧上水库:lle sekä noin 18 km virkistysreitin.
Mitä tämä kilpailu vaatii
Tämä 40 km pyöräilytapahtuma Wuhussa vaatii jatkuvaa ponnistelua kohtalaisella matkalla, joka sopii lyhyempään kestävyyskoeeseen.
Kohtalainen matka
40 km reitti vaatii tasaista aerobista tehoa, joka vie useimmat ajajat hyvin alle kahden ja puolen tunnin, ja priorisoi jatkuvaa kynnystehoa yli ultra-kestävyyden energiatankkausstrategian.
Nousun vaihto
Reitti päättyy 响水涧上水库:lle, mikä viittaa siirtymiseen tasaisilta teiltä tai aaltoilevasta maastosta merkittävään ylämäkeen ylävesisäiliöön.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
1:10–1:25
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Vastaavat kilpailut
Okolo jižních Čech – Stage 1 (Třeboň – Studená)
VICC RD #4
Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 01
ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift)
Järjestätkö tätä kilpailua?