Pyöräily

Tour of Beijing – Mentougou

华夏银行2026环北京·门头沟国际公路自行车赛

Tour of Beijing – Mentougou järjestetään la 26.9.2026 paikassa Beijing, Kiina. Pääreitin pituus on 39.8 km.

Päivämäärä: la 26.9.2026
Aloitus: Beijing 🇨🇳
Matka: 39.8 km
Nousua: 790 m

Astu lähtöviivalle Tour of Beijing – Mentougou parhaassa kunnossasi

Kuntoosi ja tähän kilpailuun rakennettu harjoitusohjelma, joka mukautuu päivittäin sen mukaan, miten kuntosi kehittyy. Liitä reitti mukaan, ja se huomioi myös nousut.

Aloita ilmaiseksi

Aloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia

Course: rolling Official cumulative elevation gain: 791 m. Course includes a Jietaisi segment and a Tanwang Road segment. 2 timer for climbing set at 4.7 km and 25 km hilltop.

Reitti ja korkeusprofiili

Lataa GPX

39.8 km · ↑ 790 m · ↓ 727 m

Pinta-analyysi ei ole käytettävissä tälle reitille. Reitti- ja korkeusprofiili ovat kuitenkin edelleen saatavilla.

0.0 km · 123 m · 0.0%

Tasoitettu korkeus; kaltevuudet ja ajat ovat arvioita.

Nousut (2)

km 0.0–5.3 · ↑ 216 m · 4.1%
km 11.3–25.5 · ↑ 546 m · 3.8%

Lisää Tour of Beijing – Mentougou kalenteriisi, ja Race Recon muuttaa tämän reitin nousuihin sovitetuiksi intervalleiksi sekä vauhditus- ja ravintosuunnitelmaksi jokaiselle osuudelle. Näin Race Recon toimii

Mitä se vaatisi sinulta?

Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.

Arvioitu maaliintuloaika

1:45–2:10

Huippuviikon harjoittelu

6–8 h/viikko

Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.

IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi

Usein kysytyt kysymykset

Milloin Tour of Beijing – Mentougou järjestetään?

Tour of Beijing – Mentougou järjestetään la 26.9.2026 paikassa Beijing, Kiina.

Kuinka pitkä Tour of Beijing – Mentougou on?

Pääreitin pituus on 39.8 km.

Paljonko nousua kilpailussa Tour of Beijing – Mentougou on?

Tour of Beijing – Mentougou sisältää nousua 790 m.

Löytyykö Tour of Beijing – Mentougou-kilpailulle GPX-tiedosto?

Kyllä. Yksi urheilija on jakanut Tour of Beijing – Mentougou-kilpailun reitin, ja voit latautua sen GPX-tiedostona tämän sivun reittiprofiilista. Lisää kilpailu kalenteriisi, ja Race Recon lukee reitin osaksi harjoitteluasi sekä kilpailupäivän vauhditusta ja ravintosuunnitelmaa.

Vastaavat kilpailut

Pyöräily

Järjestätkö tätä kilpailua?