2026 Panasonic Taipei City Run台北城市路跑賽 järjestetään su 6.9.2026 paikassa Taipei, Taiwan. Pääreitin pituus on 12.5 km.
- Päivämäärä
- su 6.9.2026
- Aloitus
- Taipei 🇹🇼
- Matka
- 12.5 km
- Taso
- Avoin kaikille
The Panasonic Taipei City Run is a popular annual road race starting in front of the Presidential Office Building in Taipei, featuring 12.5km and 3km distances.
Tapahtuman viralliset sivutMitä tämä kilpailu vaatii
This 12.5-kilometer road race demands steady pacing and aerobic endurance to sustain a hard effort over a distance longer than a standard 10K.
Aerobic endurance
The 12.5-kilometer distance requires well-developed aerobic capacity to maintain a strong running economy past the traditional 10K mark.
Pacing discipline
Starting near the Presidential Office Building in Taipei requires athletes to control their early pace to avoid burning out before the closing kilometers.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
1:00–1:15
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?