Perseløpet toimub P, 6. september 2026 kohas Eidsvoll, Norra. Peamine marsruut on 21.1 km.
- Kuupäev
- P, 6. september 2026
- Start
- Eidsvoll 🇳🇴
- Distants
- 21.1 km
- Tase
- Kõigile avatud
Perseløpet is a unique recurring running event in Eidsvoll featuring fast, flat, AIMS-certified courses designed for runners to achieve personal bests across multiple distances from 5 km up to ultramarathon.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
Perseløpet demands sustained threshold effort over a half marathon distance on a fast, flat course designed for personal bests.
Speed Maintenance
Because the course is flat and designed for personal records, athletes must sustain a high, steady aerobic pace without the relief of significant climbs or descents.
Half Marathon Capacity
Covering 21.1 km requires robust cardiovascular endurance and pacing discipline to avoid fading in the latter stages of the race.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
1:45–2:10
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?