2026澳門公路單車聯賽 – 第三賽段 findet am So., 6. Sept. 2026 in Macau, Sonderverwaltungsregion Macau statt. Die Hauptstrecke ist 16 km lang.
- Datum
- So., 6. Sept. 2026
- Start
- Macau 🇲🇴
- Distanz
- 16 km
- Niveau
- Profi-Peloton
Runde 3 der 2026 Macau Road Cycling League, organisiert vom Radsportverband von Macau, China, auf einer Rundstrecke um den East Asian Games Dome in Cotai (ca. 16 km); Quellen bezeichnen es als Rundstreckenrennen und nicht als Einzelzeitfahren.
Was dieses Rennen fordert
Dieses 16 Kilometer lange Straßenrennen erfordert kurzzeitige maximale Anstrengungen und eine konstante Positionierung in einer schnellen Gruppe. Athleten müssen über einen kurzen Zeitraum hohe Leistungen aufrechterhalten, ohne signifikante Anstiege.
Anaerobe Leistung
Da die Gesamtstrecke nur 16 Kilometer beträgt, wird das Rennen von hochintensiven Antritten und wiederholten Beschleunigungen geprägt sein, anstatt von einem gleichmäßigen Tempo.
Gruppenpositionierung
Als Rundstreckenrennen um den East Asian Games Dome und nicht als Einzelzeitfahren hängt der Erfolg von Kurvenagilität und Effizienz innerhalb einer Gruppe ab.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
0:30–0:35
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
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