Trail Vale do Ceira järjestetään su 27.9.2026 paikassa Ceira, Coimbra, Portugali. Pääreitin pituus on 31 km.
- Päivämäärä
- su 27.9.2026
- Aloitus
- Ceira, Coimbra 🇵🇹
- Matka
- 31 km
- Taso
- Avoin kaikille
Trail Vale do Ceira is a trail-running event in the parish of Ceira and surrounding areas of Coimbra, offering 31 km and 17 km races plus a non-competitive walk.
Matkasi kilpailupäivään
Trail Vale do Ceira-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 7.9.2026 – 20.9.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 21.9.2026 – 27.9.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?