Kaikki kilpailut
Polkujuoksu

Tillegem Trail

Tillegem Trail järjestetään su 27.9.2026 paikassa Brugge, Belgia. Pääreitin pituus on 32 km.

Päivämäärä
su 27.9.2026
Aloitus
Brugge 🇧🇪
Matka
32 km
Taso
Avoin kaikille
Lisää kilpailupäivä kalenteriisi

The Tillegem Trail is a trail-running and walking event through mostly unpaved forest paths in Tillegembos and Beisbroekbos around Kasteel Tillegem in Brugge.

Matkasi kilpailupäivään

Tillegem Trail-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.

  1. 01Alasajo2 viikkoa · 7.9.2026 20.9.2026

    Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.

  2. 02Kilpailuviikko1 viikko · 21.9.2026 27.9.2026

    Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.

Rakenna tämä suunnitelma omaan kuntoosi sopivaksi

Vastaavat kilpailut

Järjestätkö tätä kilpailua?