Blitz Bovec maraton järjestetään la 5.9.2026 paikassa Bovec, Slovenia. Pääreitin pituus on 42 km.
- Päivämäärä
- la 5.9.2026
- Aloitus
- Bovec 🇸🇮
- Matka
- 42 km
- Taso
- Avoin kaikille
The Blitz Bovec Marathon offers a scenic course winding through pure nature along the emerald Soča River and past the peaks of the Julian Alps.
Tapahtuman viralliset sivutMitä tämä kilpailu vaatii
This 42 km marathon demands sustained cardiovascular endurance and structural durability to cover the full standard running distance along the Soča River and Julian Alps.
Aerobic endurance
Covering 42 km requires an established aerobic base capable of maintaining forward progression over several hours of continuous running.
Impact durability
The standard marathon distance places high repetitive stress on the lower limbs, requiring specific tissue conditioning to handle the impact load.
A sustained effort of this duration requires consistent carbohydrate intake of 40 to 60 grams per hour to maintain glycogen availability and pacing stability.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
3:40–4:25
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?