IntervalCoach
Joao
Run
Tempo
IntervalCoach - 6x8 Aeróbico com Acelerações
Sunday, August 2, 2026 · 9:48 AM
19.1
km
Distance
1:44
h
Duration
113
Training Load
135
m
Elevation
1155
kcal
5:30 /km
86
rpm
Heart rate
Avg
144
bpm
Max
159
bpm
Cadence
86
rpm
HR Zones
Z1
14%
Z2
37%
Z3
49%
Command Palette
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Joao's Run: IntervalCoach - 6x8 Aeróbico com Acelerações | IntervalCoach